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Oggi non rimandare.

Non una scheda generica: è il tuo programma costruito attorno a te.

Con GYM ricevi una scheda disegnata in base ai tuoi obiettivi, al tempo che hai a disposizione, alla tua esperienza e al tipo di attrezzatura che puoi utilizzare.

Ti basterà rispondere a un questionario dettagliato: da lì, un coach esperto analizzerà le tue risposte e creerà un piano di 4 settimane su misura.

Video tutorial per ogni esercizio

Per te numerosi vantaggi

Check dopo la prima settimana

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Con un coach sempre accanto a te: il coaching online

Con GYM hai un coach al tuo fianco che ti conosce, ti ascolta e ti guida con un piano di allenamento pensato per i tuoi obiettivi, le tue abitudini e il tuo livello. Dopo una call conoscitiva e l’analisi delle tue esigenze, costruiamo insieme una strategia su misura.

Da lì inizia un rapporto diretto e continuo: il tuo coach ti segue, adatta il piano, ti corregge tecnicamente e ti aiuta a superare ogni blocco

Scegli il coach che più preferisci

Monitoraggio costante nel tuo percorso

Tutti i vantaggi delle schede personalizzate

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i risultati

Cosa dicono di noi

Volevo condividere la mia esperienza con Get Your Movement, dove ho avuto il piacere di intraprendere il mio percorso di palestra. Sin dall’inizio, ho trovato un ambiente accogliente e professionale che mi ha supportato in ogni fase del mio allenamento. Quando ho iniziato, soffrivo di alcuni squilibri fisici, ma grazie alla competenza e alla dedizione del team, in particolare del coach Hicham Falcini, sono riuscito a migliorare notevolmente.

Anonimo

Sono un atleta agonista di powerlifting. Da circa due anni sono seguito da coach Valerio. Con lui i massimali delle mie alzate sono tutti saliti, per fare un esempio, solo di panca sono passato da 90 a 140 kg. Coach davvero professionale e disponibile con cui ormai ho costruito un legame d’amicizia, lo consiglio a tutti coloro che amano spingere un bel po’ di ghisa.

David

Valerio non è il solito personal trainer. Costruisce ogni allenamento su di te: sui tuoi limiti da superare, sulle tue preferenze, su quello che ancora non sai di poter fare.
È presente, attento, creativo.
Con lui non esistono allenamenti copia-incolla: c’è un percorso, c’è una direzione, c’è un’energia.
Se sei disposto a fidarti, a lasciarti guidare e a dare tutto… lui è il PT giusto.

Paola

Domande e risposte

Hai qualche domanda?

Forse abbiamo già la risposta, altrimenti contattaci e chiariremo ogni tuo dubbio!

Le schede personalizzate sono programmi di allenamento strutturati su misura in base alle tue esigenze, al tuo livello di esperienza, ai tuoi problemi fisici, alle attrezzature a disposizione e molto altro. Vengono create da un personal trainer dopo aver analizzato il tuo questionario e vengono aggiornate periodicamente in base ai feedback che ci fornisci.
Il coaching online, invece, offre un supporto più diretto e interattivo: avrai un personal trainer dedicato con cui potrai confrontarti via chat, ricevere feedback sulle esecuzioni, adattare il piano di allenamento in base ai tuoi risultati e venire motivato durante il percorso. Include anche una videochiamata iniziale per definire il percorso più adatto a te. 

Il questionario ci permette di creare un piano di allenamento su misura per te. Ti chiederemo informazioni su

  • Il tuo livello di esperienza e gli obiettivi specifici
  • Le attrezzature che hai a disposizione
  • Eventuali dolori, esigenze particolari o problematiche fisiche
  • Il tempo che puoi dedicare all’allenamento
  • Preferenze personali sugli esercizi o sullo stile di allenamento

Grazie  a queste informazioni, il tuo programma sarà perfettamente calibrato sulle tue necessità

No, l’abbonamento non si rinnova automaticamente. Alla scadenza del periodo scelto (1, 3 o 6 mesi), potrai decidere se rinnovarlo manualmente in base alle tue esigenze.
Riceverai un promemoria prima della scadenza, così potrai scegliere se continuare con il tuo percorso di allenamento senza interruzioni.

Ogni coach ha specializzazioni diverse, per aiutarti a raggiungere obiettivi specifici. Puoi scegliere in base a:

  • La sua esperienza e le sue certificazioni.
  • I video che vedi sui nostri social (@getyourmovement).
  • Il numero di posti disponibili.

Sì, una volta acquistata, la scheda resta sempre disponibile nella tua area personale. Puoi usarla più volte, anche dopo la scadenza dellʼabbonamento.
Tuttavia, per ottenere risultati migliori e continuare a progredire, consigliamo di aggiornare periodicamente il tuo piano con una nuova scheda personalizzata o valutare il coaching online per un supporto più avanzato

cosa aspetti?

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